Tijdens de eerste weken van je zwangerschap kan het zijn dat je last hebt van misselijkheid. Dit komt door het zwangerschapshormoon HCG, dat de zwangerschap in stand houdt.. Na drie maanden neemt de placenta die functie over en verdwijnt de misselijkheid doorgaans.
Hieronder lees je enkele tips tegen misselijkheid:
- Eet en drink wat voor het opstaan (cracker of beschuit en thee)
- Eet kleine maaltijden verspreid over de dag
- Zorg dat je geen lege maag hebt en eet regelmatig. Een lege maag bevordert de misselijkheid.
- Neem voldoende rust
- Blijf je overgeven, of lukt eten en drinken niet meer, neem dan contact met ons op.
- Neem ook contact op met ons wanneer je extreem veel afvalt.